【発達障害っ子ママで放デイ看護師が教える】子どもの食べこぼしを減らす対策!~机といすの高さの合わせ方~

こんにちは。チャクラのママです。重症心身障がい児の放デイ看護師で、【発達障害児支援士】として働いています。そして、自閉症スペクトラム、知的障害、DCD(発達性協調運動障害)の小2長男チャクラと、次男ちゅんころぴー、夫と4人暮らしです。小2の長男は公立小学校の特別支援学級、知的障害級に通っています。

そんな私が、長年悩まされてきた長男の『食べこぼし』。様々なネット記事で「机といすはあっていますか?」と書いてありますが…。

チャクラのママ
チャクラのママ

その【机といすの高さのあわせ方】がわからんのじゃい!!

作業療法士さん
作業療法士さん

具体的な数字の目安があるわけじゃないよ。机といすの高さの目安子どもの手足の長さ合わせ姿勢を調整するのが正解だ!!!

チャクラのママ
チャクラのママ

いやいや、絵ヘタすぎん??

作業療法士
作業療法士

そんなことはいいじゃない。大事なポイント書いてあるから見てよ

カトラリーを使ったり、何かを書いたりするには両手の協調運動が大事です。しかし、姿勢が崩れると、体を腕で支える必要があり、両手を自由に動かせなくなるのです。そのため、上の絵の5点がとっても大事!!

チャクラのママ
チャクラのママ

でも、うちの椅子じゃ床に足が届かないよ…

作業療法士
作業療法士

そんなときは、足置き台を置くといいよ!

椅子の下に足が入り込んでしまうときは、入らないように椅子にヒモをまいたり箱などを置いて入らないようにするといいね!!

椅子から滑ってしまうときは、シリコンの滑り止めマットがオススメ!これは100均でも売ってるよ。

背もたれにもたれないようにするには、声かけも大事だよ。

チャクラのママ
チャクラのママ

成長に合わせて座面や足置きが調整できる椅子だと、便利そうね!!


いかがでしょうか。これが療育で私が作業療法士の先生に習った、机といすの高さ調整方法です。具体的な数字が目安なわけではなく、子どもの手足の長さに合わせ、姿勢を調整することが必要なのです。

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